如何赢取关键分?

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发布时间:2018-05-08 13:22

实战 | 如何赢取关键分?

2018-05-08 11:12来源:网球派策略

原标题:实战 | 如何赢取关键分?

所谓关键分,就是能够左右比赛的一些分数,它对赢得比赛的胜利起到决定性作用。尤其在水平相当的选手间,关键分显得尤为重要。一个关键分,少说是一进一出两分的差距,多说则是一局、一盘、甚至一场比赛的得与失。具体来说,赛点、盘点、局点(破发点)、平分,都是关键分。

既然关键分如此重要,那有什么办法能够把它抓住呢?根据水平的不同,大体可以分为三个方面——求稳、求变、求平常心。下面,我就来一一讲述。

初级阶段——求稳

假如你是各项技术还很不成熟的菜鸟选手,在遇到关键分时,一定记住要稳字当头。别说你有什么杀手锏,别忘了一句话,人总是在关键时刻掉链子。费德勒的正手都有哑火的时候,更不用说网球小小鸟了。如果你接受了这个观点,就来说说如何稳。

其实说白了,稳就是死磕,说好听了就是意志坚强。你发球,绝对不能双误,没有把握就用下手发球,别不好意思;是你接发球,不用发力,就打中路或是斜线。过网一定要高,千万别出界,深浅无所谓。如果对手一拍子把你打死了,那说明你们也不是同一个水平,输也就输了。

相持中,也是以不失误为原则,你可以来数回合,通常,初级选手数不到20拍就决出胜负了。

但稳,是一个过渡,最终目的还是要有过硬的网球整体实力,比对手技高一筹。如果你是因为把握住一些关键分才侥幸赢得了比赛,千万别窃喜,哪项技术不行就去练,让对手输得心服口服才应该是你的目标。

中级阶段——求变

在菜鸟飞飞之后,你的技战术应该已经成型,拥有自己打球的套路和风格。这是好事,但在打关键分时,就不一定是好事。这就好比打麻将,你亮牌明着和别人打,谁还会给你吃碰点炮呢?只会给你下套。因此,要给自己制定备用得分策略,或是说关键分得分策略。

举一个例子,如果你是底线型选手,在赛点时突然发球上网,就是一个很好的策略。在你发球后冲向网前的那一刻,对手的反应肯定是先愣一下。这就是目的,在他愣过之后,一切都已经在你的掌握之中——用一个稳定的斜线截击拿下这一关键分。

当然,如果你在每一个关键分都用同样的变化,那就不叫变化了,很容易被对手识破。在平时的训练中,就应该努力增加自己的战术变化,这样才能做到在比赛时多点开花。

高级阶段——求平常心

高手间对决,比的就是心态,技战术反而是次要的。在处理关键分时,一定要以平常心对待。说关键分普通,是因为它不过是很多分数其中的一分;说它不普通,是因为它左右着比赛的风向。但总得来说它还是普通的。因为在你的一生中,会遇到数也数不过来的关键分,你每次遇到的,只是很多关键分其中的一分。这样一想,就明白了吧。

心理过关后,你需要在关键分中展现你的实力。只要不超出能力范围,就是对的。即使这一分丢了,后面还可以追回来,只是因为你有实力,你是高手,用初级选手求稳的策略是很难赢得关键分的,而在我看来,高手求稳本身就是心理出了问题。

想打好关键分,不能临时抱佛脚。在平时练习中要有专门的关键分训练。比如你在练到筋疲力尽的时候,与教练或练习搭档打一个赛点。可以象征性的加一点小赌注,让自己在面对赛点的时候没有技术起伏和紧张情绪。最后,希望你重视关键分的训练,在比赛中赢得关键分,也赢得生命中的赛点!返回搜狐,查看更多

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